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外汇趋势类指标之平均趋向指数（ADX）

在外汇交易中，判断市场趋势是 “风平浪静的横盘” 还是 “波涛汹涌的单边” 至关重要，平均趋向指数（Average Directional Index，ADX）就是帮我们丈量趋势 “风力等级” 的实用工具。它就像一个 “趋势温度计”，用 0-100 的数值直观显示趋势的强弱程度，数值越大，趋势越明显；数值越小，市场越 “死气沉沉”。

一、核心作用：给趋势 “称重”

ADX 的核心是衡量趋势的强度，不管市场是涨是跌，它只关心趋势 “有没有劲儿”。举个简单的例子：

当 ADX 数值超过 40时，就像市场刮起了 “强风”，说明当前趋势（上涨或下跌）很强劲，价格可能沿着现有方向持续运行，此时顺着趋势交易更容易 “借力打力”。

当 ADX 数值低于 20时，市场就像 “无风的湖面”，趋势极弱，大概率进入横盘震荡阶段，这时候盲目追涨杀跌容易 “划船绕圈”，不如观望等待机会。

二、进阶用法：搭配方向线 “辨风向”

ADX 虽然能判断趋势强弱，但无法直接告诉你趋势是涨还是跌。这时候就需要它的 “两位助手”—— **+DI（上升方向线）和-DI（下降方向线）** 来帮忙：

+DI 代表上涨动力，数值越高，多方力量越强；

-DI 代表下跌动力，数值越高，空方力量越强。判断趋势方向的规则很简单：

当 **+DI 在 – DI 上方 ** 时，说明多方 “力气更大”，市场整体偏向上涨趋势；

当 **-DI 在 + DI 上方 ** 时，说明空方 “占了上风”，市场更可能延续下跌趋势。

举个实战场景：假设 ADX 数值为 50（强趋势），同时 + DI=35、-DI=15，这就意味着市场不仅处于强趋势中，而且多方力量明显强于空方，此时优先考虑顺势做多更合理。

三、一句话总结

ADX 就像 “趋势强度探测器”，先告诉你市场有没有 “大行情”（数值高低），再通过 + DI 和 – DI 告诉你 “行情往哪走”（方向）。无论是想避免在横盘时盲目交易，还是在单边趋势中 “踩对节奏”，它都能帮你少走弯路。当然，实际交易中最好结合价格走势、K 线形态等其他指标综合分析，让判断更精准！

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